広島市内近郊にある展望の山、大茶臼山412mと三滝山（宗箇山）356m。寒気が抜けた朝はキンキンに冷え込み、年の瀬なのか、寒さなのか、登山者の姿も疎らな人気の里山を歩いてきました。 いつも参拝者が多い三滝寺も静かでした。厳かな雰囲気が増しますね。 初心者向けの地図とコンパスの勉強。いつも思うのは、登山の経験と知識は比例しないという事。経験値があがれば、知識も上がるはずですが、知らない事は知らないまま。今は、それを避けて通れる時代なのかもしれませんね。 地図を片手に、マイナールートから大茶臼山へ上がりました。ここは縦走路のメインストリート。裏通りから表へ出る感じが良いですね。日中は青空も見えて、風もなく穏やかな瀬戸内の多島美が素晴らしい。 午後遅く三滝山に到着すると、雲もひろがり冬らしい曇天になっていました。少し長い距離を歩きましたが、近場でチョロっと技術的な事をやるより実践的です。時間かかりましたが、しっかり歩いてしっかり学ぶ時間でした。お疲れ様でした。

冬至も真近な12月、今月2回目の児島半島。貝殻山287mと剣山276mを歩いてきました。登山シーズンとは言え、高温注意報発令中、瀬戸内の山は春のような温かさでした。 雨予報が好転して、曇り空の朝。少し肌寒かったけど、風がまったくなく、池は鏡のように山の景色を写していました。時折、雲の隙間から差し込む陽射しはポカポカ。日中は16℃まで上がりました。 ↓歴史ある金上池 3月の森林火災から、 初夏に訪れたとき は新芽が見れましたが、今回は初冬。落ち葉がないこと以外、特に変わったところもないです。植生の回復は季節ごとなので時間がかかりますね。 じっくり観察して歩くと、今まで見えなかったであろう岩がたくさんあります。低木の藪だった場所が一掃されているので、新しいルートは簡単に作れそうです。煤汚れがすごそうですけど笑 ↓天目山から瀬戸内海 遠くが良く見えるので、児島湖、児島湾にそそぐ川の名前を教えてもらました。地図も地理も好きなので楽しい。 ↓何かのオブジェのよう 春にはツツジが満開になる剣山も、まだまだ先は長そうですね。来春に一輪でも見れることが楽しみです

天応・烏帽子岩山。登山シーズンの瀬戸内ですが、ここはオフシーズン。西面は日が当たらず、日当たりが良い岩稜は風の影響を受ける。防寒対策を整えて岩と戯れてきました。 まだまだ岩に慣れていないメンバーなので、事前に股関節のストレッチをお願いしておきましたｗ 腕力と思いがちなので、足でしっかり立つための柔軟性と可動域です。 谷筋は日が当たらず風が通って寒いし、岩がよく冷えてました。待ってる時間は体が凍えます。予報よりも風が弱かったので助かりましたが、カイロは役に立ちました。 上部の蜂の巣もなくなり、そのまま上部へ抜けて烏帽子岩まで上がりました。 ↓烏帽子岩 ↓江田島に落ちる西日 それぞれ力いっぱい頑張っていただきました。登山と違って全身を使う運動は強度が増します。体力ではない登山の楽しみ方、たまに必死のパッチも大事ですね。お疲れ様でした。

廿日市市との境界にある広島市で一番高い大峯山1050m。麓の原風景、整備の行き届いた登山口、登山者に優しい人気の里山です。大峯山から西大峯山1009m、オオネントウ877mをグルっと周回してきました。 ↓安芸灘が輝く 朝は冷え込んで、動かないと寒い中、手入れの行き届いた杉林を登っていく。午前中は陽射しが射し込んでいました。 大峯山の山頂は良いですね♪岩頭なので、いかにもテッペンって感じ。展望も360度あり、瀬戸内から西中国山地まで一望できます。日陰にすこし雪が残っていました。 すっかり葉が落ちた尾根道を繋いで西大峯山へと向かいます。南の空は晴れていましたが、午後遅くから雨予報、西からどんよりと暗い雲が近付いてきているのが見えました。 足早に歩きたいところですが、これからの寒冷期に備えてツェルト設営の練習。特に登山経験が浅い方には、出来る限り機会を設けて、その活用方法を伝えるようにしてます。でも所持率はあまり上がらない笑 予報より早めに雨が落ちてきたので、少しペースを上げながら歩きました。初冬の低温下の雨は寒いですね。秋が短かったので寒冷順化が遅れ

雪景色を楽しんだあと南進して瀬戸内へ。児島半島にある怒塚山332mから金甲山402m・城山169m。瀬戸内はこれからが本格的なシーズン。初冬の冷たい風と瀬戸内の陽気を満喫してきました。 怒塚山への巡視路登山道は日が当たらない西斜面なので、ゆっくり上がりながらウォーミングアップ。冷え込んだ朝は急ぎません。所々出てくる急斜面をスリップしないように丁寧に歩きます。 一気に300m上がって、山頂で陽射しを浴びながら一息ついて、金甲山を目指します。落ち葉の敷かれた登山道はサクサク、木漏れ日が気持ちいい。 車で上がれる金甲山は電波塔の見本市になってます。展望台が整備されていて絶景の観光地。山頂の遊歩道付近では紅葉が真っ赤か。登山者よりドライバーの方が多いですね。 ここから一旦、清水池までおりて城山へ。一部不明瞭な箇所がありましたが、地形はシンプルなので問題なし。 城山は標高169mですが、なかなか侮れない山城です。山頂部は平らに整地されていますが、周囲は笑えるくらいの急斜面。下りが苦手な人は怖いかもしれないですね。なので、回避して国津神社へ下りました。 ↓侮