ふたたび岩稜を楽しむ。

数日空けて、再び鎌倉寺山へ。少し風が残りましたが、安定した曇り空の快適な一日でした。

今回はちょっとレベルが高いメンバーなので、内容も少し変えて楽しんできました。

いつもの岩稜も、制限を入れたり少し角度をズラすだけで難易度が変化します。テーマは重心の移動を意識した、スメアリングとステアリング。足の置き方と置き所によって、次に動き出す一歩が変わります。

フロント加重はアイトレと同じようなイメージ。足は丁寧に一歩づつ、半歩づつ。手は添える程度に。

↓木は使わない

空身で登ったあとにザックを背負ってもう１回。登ったあとは、同じところを下る。

実践に即して、クライムダウンの練習は欠かせません。岩稜の事故は下りが多い。

色々な岩稜で自分の課題と向き合いながら登る。自分でコントロールできる範囲を知ることが大切ですね。

登山で一か八かはあってはいけませんので。時間いっぱいまで楽しませていただきました。お疲れ様でした。

↓馬の背トラバース